1 iso lasillinen (PISTEET: koko ohje 2)

1 rkl    kaakaojauhetta
1,5dl   kuumaa rasvatonta maitoa
3 palaa Sweet & Less-ruokosokeria (vielä kevyempi  jos laitat makeutusainetta)
1,5dl   kuumaa kahvia
1 rkl    vaahtoutuvaa vanilijakastiketta vaahdotettuna
ripaus  kanelia
ripaus  jauhettua kardemummaa

Mittaa kaakaojauhe mukiin, lisää joukkoon pieni määrä kuumaa maitoa ja sekoita tasaiseksi. Lisää loppumaito ja Sweet & Less-palat. Kaada päälle kuuma kahvi. Koristele halutessasi vanilijavaahdolla, mausta kanelilla ja kardemummalla. Nauti kuumana.

(Lähde: Painonvartijat ja Dansukker)